Morze i góry, to tak jakby dwa przeciwstawne bieguny. Dwa cuda natury, które różnią się od siebie diametralnie. Morze kojarzy się przede wszystkim ze słońce, wakacjami i nic nie robieniem. Góry zapewniają z kolei niesamowite przeżycia, wspaniałe i zapierające dech w piersiach widoki. Oczywiście morze jest w stanie zaoferować to samo.
Nie ma jednak wątpliwości, że wypoczynek na plaży to zupełnie inna sprawa niż relaks w górach. Wszysko zależy od indywidualnych preferencji. Wyprawa w góry to nie lada wyzwanie, szczególnie dla początkujących. Góry urzekają swoim pięknem i urokiem, a widoki rozciągające się z wierzchołków szczytów są niewyobrażalnie piękne – niemalże nic nie jest w stanie się z nimi równać. Góry pozwalają się zrelaksować, wyciszyć, skupić na samym sobie, swoim wnętrzu. Pozwalają zregenerować siły, ale także dają szansę sprawdzenia się w ekstremalnych i trudnych warunkach. Góry oferują samotność, a tym samym są doskonałym miejscem do wszelkiego rodzaju przemyśleń. A do tego…ta niesamowita satysfakcja, gdy sięgamy szczytu; wyczerpani trudną i żmudną wędrówką, ale jednocześnie szczęśliwi i dumni. To tak jakby
mieć pod sobą cały świat, tak jakby cały świat roztaczał się u naszych stóp. Czy można wyobrazić sobie coś piękniejszego, bardziej ekscytującego i pociągającego?! Góry jednakże to także żywioł – żywioł prawdziwy, który może okazać się tak samo urokliwy, jak i niebezpieczny. Górskie wędrówki to nie przelewki.Dlatego też w górach należy zawsze zachowywać należytą ostrożność, a do wyprawy odpowiednio się przygotować – zaopatrzyć w niezbędny sprzęt, ubrania oraz żywność. Niedocenienie gór w kombinacji z przecenieniem własnych możliwości i umiejętności może okazać się tragiczne w skutach.
Dobra kondycja fizyczna, siła i wytrzymałość to fundament jeżeli marzą nam się górskie wędrówki. Bez tego ani rusz. Przed wyprawą należy zaopatrzyć się w niezbędny ekwipunek . W górach musimy bowiem być przygotowani dosłownie na wszystko; nagłe i niczym nie zapowiedziane zmiany temperatur, zboczenie z utartego szlaku, niemożliwość dotarcia do schroniska na czas – to tylko niektóre z nieprzewidzianych rzeczy, które mogą spotkać nas w górach. Gdy jesteśmy odpowiednio przygotowani i dobrze zabezpieczeni nic złego nam się stać nie może.
Podstawą w trakcie górskich wędrówek jest posiadanie właściwej odzieży, szczególnie gdy szykujemy się na dłuższą wyprawę i spodziewamy się trudniejszych warunków. Pierwsza i najistotniejsza rzecz to…obuwie.
Buty muszą być wygodne, wytrzymałe, a do tego nieprzemakalne. To jednakże nie wszystko. Powinny one także posiadać właściwą podeszwę, z grubym bieżnikiem oraz sięgać za kostkę, by właściwe chronić stopę przed skręceniem. Buty typu adidasy, czy trampki odpadają i to nawet w przypadku krótkich wypadów w góry. W warunkach górskich ten typ obuwia może bowiem okazać się szalenie niebezpieczny.
Podczas wypraw w góry powinno się ubierać się warstwowo, czyli na tak zwaną „cebulkę.” W odzież najlepiej zaopatrywać się w specjalistycznych sklepach. Oznacza to dość spory wydatek, ale w przypadku miłośników gór, którzy organizują wyprawy często i regularnie to wydatek, który dość szybko się zwraca. Taka odzież służy bowiem turystom latami. Ubierając się na wypad w góry warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które mogą okazać się niezwykle istotne w momencie załamiania się pogody, czy też innych nieprzewidzianych zdarzeń. Przy samym ciele powinna znaleźć się warstwa termoaktywna, która umożliwia wydalania potu do warstw kolejnych. Idealnie, gdy odzież, którą mamy na sobie uszyta została z materiałów syntetycznych. Bawełna, która jest niezwykle popularna nie jest bowiem doskonała. Schnie znacznie wolniej niż wspomniane powyżej materiały syntetyczne, a mokra – przykleja się do ciała, odbierając tym samym poczucie komfortu. W zimniejsze pory roku warto zabrać ze sobą gruby sweter, a najlepiej dwa lub trzy na przebranie. Najwygodniejszym rozwiązaniem jest jednak bluza polarowa. Trzeba jednak pamiętać o fakcie, że polar nie chroni przed wiatrem. Dlatego też kolejną warstę ochronną stanowić powinna kurtka z gortexu. Niestety, ten rodzaj odzieży wierzchniej jest niezwykle drogi. Alternatywę stanowić może nieprzemakalna kurtka uszyta z hydrotexu. Na nogi powinniśmy założyć spodnie z wytrzymałego materiału. Latem zadowolić można się spodniami polarowymi typu 100, które zimą spełniać mogą rolę kalesonów. Swoje zadanie letnią porą wykonają także krótkie spodenki – gdy wędrujemy po utartych szlakach. Uzupełnieniem ubioru powinny być rękawiczki, szalik, czapka – które należy mieć przy sobie nawet latem, w szczególności gdy wybieramy się w wyższe partie gór. Nie zapominajmy również o skarpetkach oraz zapasowej bieliźnie. Niezwykle ważnym wyposażeniem każdego górskiego turysty jest plecak, który powinien być dopasowany do wzrostu, wagi, budowy ciała, ale i również do płci. Plecak powinien posiadać wygodny pas biodrowy i dobre mocowania. Idealnie by był on wyekwipowany w stelaż wewnętrzny oraz był dwukomorowy – boczne kieszenie winny być odpinane. Zasada jest prosta – waga plecaka, wraz z całym wyposażeniem nie powinna przekraczać 20% masy ciała. Zawartość plecaka powinny stanowić: apteczka, termos, manierka,bidon, kubek i menażka, nóż, kompas, zapałki lub zapalniczka, mapa, gwizdek, linka, kuchenka, przybory do mycia i do szcycia, a i również żywność. Do tego śpiwor i karimata. Nie zapominajmy o namiocie i co równie ważne o dokumentach.
MONIKA BROKKING
