Z cyklu: “Jan Kowalski,- czyli z życia wzięte”/AT/

Krynica Górska – oaza wypoczynku i spokoju Pan Kowalski czuł się zmęczony i przygnębiony (sytuacjami z festynu, radnymi i własnym ojcem – alkoholikiem). Postanowił wyjechać, zmienić otoczenie i nabrać dystansu do zaistniałych spraw. Continue reading “Z cyklu: “Jan Kowalski,- czyli z życia wzięte”/AT/”

Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w ciąży, zalecana czy odradzana?!
Wiele ciężarnych kobiet zastanawia się, czy ciąża nie stanowi przeciwwskazania do uprawiania sportu. Otóż lekarze zapewniają, że sport w ciąży jest nie tylko możliwy, ale nawet zalecany. Tak więc krótko rzecz ujmując, ciąża wcale nie musi oznaczać zaprzestania aktywności fizycznej. Continue reading “Aktywność fizyczna w ciąży”

From Poland through Russia, Iran and Egypt to England

Merseyside Polonia invites everyone for the third meeting of “Searching for Polish Stories in Liverpool” and to discover Polish heritage in the heart of Merseyside.
 Merseyside Polonia zaprasza wszystkich na trzecie spotkanie z cyklu “W poszukiwaniu polskich historii w Liverpoolu” i odkrywanie polskiej spuścizny w sercu Merseyside. Continue reading “From Poland through Russia, Iran and Egypt to England”

Nie tylko dla patriotów!-Buckden Pike – Memorial Walk!

Mamy coś dla miłośników lotnictwa, historii, dla chcących uczcić pamięć o bohaterach, oraz coś dla ludzi lubiących zmagać się z naturą i z samym sobą.
Jednym słowem dla prawie wszystkich poza tymi, którzy wolny czas lubią spędzać na kanapie, krześle lub w fotelu! Continue reading “Nie tylko dla patriotów!-Buckden Pike – Memorial Walk!”