Bez niespodzianek, faworyci wygrywają

kosz2

Pierwszy dzień zmagań o olimpijskie złoto w piłce siatkowej mężczyzn już za nami. Niespodzianek nie było. Faworyci wygrali swoje mecze. Polacy, pokonując pewnie drużynę z Włoch, udowodnili, że przyjechali do Londynu walczyć o najwyższe cele. Z dobrej strony zaprezentowali się również gospodarze, którzy co prawda ulegli Bułgarii w trzech setach, ale pokazali jak olbrzymi postęp dokonał się

w brytyjskiej siatkówce na przełomie ostatnich kilku lat. – Nie mogę powiedzieć, że cokolwiek mnie zaskoczyło po pierwszym dniu. Polacy udowodnili, że wciąż są w znakomitej formie i że są głównym pretendentem do wywalczenia tytułu mistrzów olimpijskich – skomentował wyniki spotkań trener Brytyjczyków, Harry Brokking. – Pierwszy dzień turnieju pokazał również, że bez wątpienia w walce o medale liczyć będą się drużyny: Brazylii, USA i Rosji.Czytaj Dalej

Lato, słońce, plaża, bikini i…smukłe ciało

sumer1

Lato w pełni, a to oznacza, że na dobre rozpoczął się czas urlopów, a co za tym idzie czas odpoczynku, beztroski i zabawy. Słońce, morze, plaża, bikini…marzenie wielu z nas, ale także zmora niejednej kobiety. Każda z nas, szczególnie latem, chce wyglądać „apetycznie.” Wyciągamy z szafy krótkie spódniczki, kuse bluzeczki, stroje plażowe.

Wszystko wygląda wspaniale, tyle że nic tak nie obnaża wszelkich niedoskonałości naszej figury jak właśnie letniej stroje, a w szczególności stroje plażowe. Przygotowując się do urlopu wiele kobiet zaczyna myśleć o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. I bardzo dobrze bowiem to właśnie ta pora roku najbardziej sprzyja stosowaniu wszelkiego rodzaju diet odchudzających.Czytaj Dalej

cujo2

Chyba nie ma osoby, która chociaż raz nie przeczytała książki Stephana Kinga ( dla nielubiących czytać z pewnością oglądaliście film na podstawie jego książek). Nawet największy krytyk przyzna, że jest to mistrz horrorów, o czym świadczą książki, które natychmiast po premierze trafiają na szczyty list bestsellerów.

Czytaj Dalej

Kiedy Tatiana ucieka z wyniszczonego wojną Leningradu, by zacząć nowe życie w Ameryce, ma osiemnaście lat i jest oczekującą dziecka wdową. Jednak duchy przeszłości nie dają jej spokoju. Obsesyjnie dręczy ją przeczucie, że mąż, major Armii Czerwonej Aleksander Biełow, żyje i potrzebuje pomocy… Tymczasem w oddalonym o tysiące mil ZwiązkuCzytaj Dalej

Chudnijmy mądrze

dieta
Niemalże każdy z nas marzy o tym, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Pozbyć się fałdek tłuszczu, które zgromadziły się tu i ówdzie, a które wcale nas nie cieszą. Otyłość szkodzi zdrowiu. Ten fakt udowodniony został medycznie już lata temu. Osiągnięcie smukłej sylwetki to jednak nie łatwe zadanie. To ciężka praca, wymagająca sporego wysiłku, ale przede wszystkim wymaga ona czasu. Katujemy się różnego rodzaju cud dietami, nie zdając sobie sprawy z tego,że i one mogą szkodzić. Do odchudzania podchodzić należy mądrze i „z głową,” jednocześnie pamiętając, że jeżeli chcemy, by efekty naszej pracy utrzymały się dłużej, równie ważna co sama dieta odchudzająca jest dieta zwana stabilizującą.
Decydujemy się rozpocząć dietę odchudzającą i marzymy, że rezultaty pojawią się natychmiast. Niestety, tak zwane diety cud nie tylko szkodzą naszemu zdrowiu, ale również niezwykle często powodują efekt jo-jo, polegający na tym, że w zastraszająco szybkim tempie, po skończonej diecie, powracamy do wagi sprzed jej rozpoczęcia, a tym samym cały nasz wysiłek idzie na marne.Czytaj Dalej

 O odpowiedzialności przed historią i odwadze głoszenia poglądów.

„…tam gdzie nie ma domu polskiego ginie historia i Polonia traci swoją tożsamość, a ci, którzy są odpowidzialni za zamykanie i sprzedaż polskich domów to po prostu są grabarze historii”

Czytaj Dalej

Polski Konsul żegnany jak przyjaciel wspólnie przez polskie i angielskie środowisko 

poz5

W poniedziałak 11-go czerwca 2012 roku w dostojnych murach Manchester Grammar School odbył się angielsko-polski wieczór muzyczny, poprzedzony poczęstunkiem.

Głównym inicjatorem i jednym że

Czytaj Dalej

otwarcielondyn
Polska i Wielka Brytania w jednej grupie.
Zderzenie dwóch odmiennych siatkarskich światów

XXX Letnie Igrzyska Olimpijskie uważa się za oficjalnie otwarte. Czas zacząć zmagania sportowe. W niedzielę do boju o medale ruszą siatkarze, którzy swoje mecze rozgrywać będą w Earls Court Exhibition Centre. Siatkówka to bez wątpienia niezwykle piękny i emocjonujący sport, ale także sport niezwykle zróżnicowany.Czytaj Dalej

Londyn ogarnięty olimpijską gorączką

otwarcielondyn
Występ na Igrzyskach Olimpijskich to marzenie każdego sportowca. Do Londynu zjechały się już reprezentacje wszystkich krajów biorących udział w tej prestiżowej i najważniejszej sportowej imprezie. Dzisiaj, na Stadionie Olimpijskim, nastąpi oficjalne otwarcie XXX Letnich Igrzysk Olimpijskich.
Szczegóły ceremonii, która rozpocznie się punktualnie o godzinie 21.00 czasu angielskiego wciąż owiane są ścisłą tajemnicą.Czytaj Dalej

Dear Friends, Merseyside Polonia in cooperation with Yellow House would like to invite you to the last meeting of „Communities through Film” project which will take place on 2nd August at 6.30. You will have a chance to watch 75-minute documentary „Chicken soup and scouse” which portrays Jewish community in LiverpoolCzytaj Dalej