Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w ciąży, zalecana czy odradzana?! Wiele ciężarnych kobiet zastanawia się, czy ciąża nie stanowi przeciwwskazania do uprawiania sportu. Otóż lekarze zapewniają, że sport w ciąży jest nie tylko możliwy, ale nawet zalecany. Tak więc krótko rzecz ujmując, ciąża wcale nie musi oznaczać zaprzestania aktywności fizycznej. Continue reading "Aktywność fizyczna w ciąży"